Massaggi, Postura, Respiro e Motoria Età Mature: per preservare il nostro naturale benessere
Tape (nastro), Taping NeuroMuscolare (l’azione di “nastrare”), Kinesio Tape: li avrete certamente visti addosso a qualcuno. Si tratta di quelle strisce di tessuto adesivo colorato che forse avrete notato almeno su qualche sportivo durante le riprese televisive degli eventi principali.
Un aiuto nei casi di disagio e affaticamento che accompagnano ciclo e …cicli di ogni Donna
Se passate molto tempo allo schermo di computer, smartphone, televisione;
o anche su libri e documenti,
i vostri occhi potrebbero ogni tanto sentirsi stanchi o addirittura doloranti. Potete aiutarvi tenendo allenati
i muscoli oculari.
Troppo spesso mettiamo in atto inconsapevolmente una serie di tensioni fisiche… e ci dimentichiamo di disattivarle. Le facciamo diventare abitudini che obbligatoriamente ci stancheranno di più e attingeremo in misura superiore alle nostre risorse. Ma le nostre risorse sono infinite?
Migliora la circolazione, la mobilità delle articolazioni inferiori, agisce sui canali energetici e i punti di riflesso degli organi interni: un trattamento del piede che offre benefici a tutto il corpo.
Lavorare i piedi non significa fermarsi ad un effetto che riguarda solo loro. La Reflessologia è un trattamento con effetto positivizzante, rienergizzante, riequilibrante e rilassante. Adatto soprattutto nelle situazioni di tensione, ansia, stress e affaticamento con risultati di benessere a tutti i livelli: psichico, emotivo, fisico.
Lo Studio andrà in pausa estiva ma resterà con voi per tutta l’Estate con una raccolta delle nostre pratiche e dei nostri temi preferiti. Perché siamo tutti responsabili del nostro Benessere e perché il Benessere si costruisce giorno per giorno, anche in vacanza. Felice Estate, fatela buona!
La parola Shiatsu nasce dall’unione dei segni ‘dito’ e ‘pressione’.
Riguarda una tecnica di massaggio diffusa in Giappone sin dal VI secolo, che affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e Medicina Tradizionali Cinesi.
Fondato sulle antiche tecniche di massaggio giapponese Ammà si è diffuso da noi come massaggio ‘da ufficio’ o per tutte quelle situazioni -come le fiere, gli aeroporti e così via- in cui ci si voglia concedere una pausa di relax
Il massaggio sportivo prepara la prestazione o favorisce il recupero ripristinando lo stato ottimale del muscolo e contribuendo a migliorare le prestazioni successive.
