Servizio gratuito online: Braccia e Mani – [include Video]

Da lontano ma provando a dare una mano

Il Servizio è nato per assistere con le Vostre individuali problematiche.

Ma, come forse avete già visto la scorsa settimana, idee e materiali raccolti per rispondere magari ad un singolo Cliente vengono messi a disposizione di altri.

Durante la chiusura allo Studio59 Body&Mind Calolziocorte Lecco
Un aiuto anche durante la chiusura: suggerimenti dallo Studio59 Body&Mind

Le pillole

Una video consulenza dura dai 15 a 30 minuti e attinge a più tecniche da cui si estrapolano le soluzioni più specifiche per la problematica di chi chiama.

Per le problematiche di Braccia e Mani, ad esempio, ho pensato di fare una sorta di breve viaggio ispirato a diverse tecniche dal mondo:

  • Qi Gong
  • Shiatsu
  • Massaggio Thai
  • Movimento Posturale
  • Digitopressioni

Anche questa settimana ognuna di queste pratiche è diventata una piccola lettura giornaliera che spero in grado di aiutare altre persone.

Le trovate, tutte, sul profilo Instagram:

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Consulta a questo indirizzo Instagram i suggerimenti tematici giornalieri

Massaggio e auto-massaggio: il video

Tra le Pillole pubblicate sui vari Social anche un breve video che potete utilizzare per provare ad auto-massaggiarvi le zone dolenti durante il periodo di LockDown…

…O lasciandovi ispirare a tornare a visitarci al più presto non appena potremo riaprire! 🙂 Eccolo qui:

Esempi di diverse manualità applicabili, con le opportune varianti, sia al massaggio decontratturante che allo sportivo e applicabile anche a gruppi muscolari diversi: interno del braccio, gambe e così via.
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