Quest’emergenza ha senz’altro cambiato le nostre abitudini.
- Facciamo tutti vita un po’ più sedentaria, in questo periodo; o, almeno, più circoscritta
- Alcuni di noi, al contrario hanno iniziato ad allenarsi in casa: magari facendo qualche piccolo errore che durante le lezioni registrate non può essere corretto da istruttori e trainer che troviamo invece in palestra
- Altri stanno lavorando da casa, con lo smart working: con il problema però che gli spazi e i tavoli domestici non sono esattamente pensati per questa funzione e si rivelano, quindi, poco ergonomici
- Tutti o quasi infine usiamo un po’ più di sempre gli schermi di smartphone, personal computer e televisione, sovraccaricando non solo gli occhi ma anche spalle e collo.
Può quindi accadere che quel che eravamo abituati a trattare in studio –mal di schiena, fastidi in zona cervicale, alle braccia o alle gambe- ricominci a farsi sentire.
Quando non si può massaggiare…
So che siamo tutti più comodi a farci mettere le mani addosso con un bel trattamento, di solito.
Ma fortunatamente presso lo Studio59, Calolziocorte, oltre che con il Massaggio si lavora anche di Postura, Motoria, Respirazione e altro ancora e quindi: sì, credo che ci si possa aiutare anche in questo periodo.
Come funziona?
Nulla di difficile, che io so far andar le mani, non la tecnologia:
- Ci fissiamo un appuntamento: basta inviare un messaggio WhatsApp
- Ci facciamo una video chiamata (WhatsApp è sufficiente): così ci possiamo mostrare allungamenti, movimenti ed esercizi con più chiarezza
- Vi mando una piccola sintesi via messaggio o, se serve, aggiungo un piccolo video personalizzato fatto apposta per voi;
- O ancora vi indirizzo a risorse online selezionate
- Provate a mettere in pratica a casa qualche minuto al giorno per qualche giorno e…
- se vi va, mi mandate le Vostro foto; così oltre al piacere di rivedervi raccontiamo agli altri come si fa e se serve.
Tutto chiaro?
Resto a Vostra disposizione: un abbraccio.
Tel. 335-7030108
Servizio gratuito online per i Clienti durante le settimane di chiusura per emergenza Corona Virus
